スタミナ照り焼きチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を4等分に切り、油は敷かず、フライパンに皮目から入れ、両面焼いていきます。

2. 2

   鶏から脂が出てきたら、ペーパーで拭きとりながら、焼き目を付けます。

3. 3

   そこへ、薄くスライスしたニンニクと○の調味料を入れ、蓋をして鶏肉に火を通します。
   ※鶏肉は何度か、返して下さい。

4. 4

   蓋を取り、タレを煮絡めれば出来上がりです。