ヘルシーなかぼちゃの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種を取り、面取りしてくし形に切ります。

2. 2

   鍋にだしと調味料を合わせ、１のかぼちゃを入れやわらかくなるまで煮込みます。

3. 3

   爪楊枝が通ればＯｋ．
   味が含んだ方がお好みなら、煮汁がなくなるまでことこと煮込みましょう。