野菜とフルーツのミックスジュース レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
小松菜・人参・りんごは小さめに切って、水と一緒に一度ミキサーにかける。
(特に人参は、摩り下ろした状態のようになるまでに時間がかかるため) - 2 残りの材料をすべて入れて滑らかになるまでミキサーにかける。
- 3 最後に氷を3,4個入れ、もう一度ミキサーを回す。
きっかけ
緑の野菜ジュースをもっとたくさん飲みたかったので。
おいしくなるコツ
固いものと柔らかいものを時間差で入れ、全体を滑らかにする。
- レシピID:1110000460
- 公開日:2011/02/12
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- 野菜ジュース
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でもヨーグルトで意外と後味はさっぱり♪