お弁当の隙間に！レンチン簡単かぼちゃのバター塩昆布 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃはお弁当の隙間に合わせて一口大に切っておきます。塩昆布はみじん切りにします。
-
2
耐熱容器にかぼちゃ､塩昆布､バターを入れ､ふんわりラップをかけて1分レンチンします。全体にかき混ぜて､かぼちゃが柔らかくなるまでさらに､加熱します。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ お弁当
ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。
ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2023/10/13 13:59
塩昆布が合いますね♬
美味しかったです♬
=^_^=
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
