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簡単!副菜!ほうれん草の白和え〜 レシピ・作り方

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ゆきやま♪
ほうれん草が特売だったので、白あえにしました♪
みんながつくった数 6

材料(2人分)

ほうれん草
1袋
木綿豆腐
100g
醤油
大さじ1
少々
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    木綿豆腐はキッチペーパーで包み、600w1分加熱し、水分を切る
  2. 2
    ほうれん草は根本を切り、4等分に切り、耐熱容器に入れて、ラップをして600w1分30秒加熱するし、水分をよく切る
  3. 3
    ボールに1を入れてスプーンで細かくする
  4. 4
    3に2、醤油、すりごま、塩を入れてよく混ぜ合わせる

きっかけ

ほうれん草で副菜を作りたくて♪

公開日:2022/10/23

関連情報

カテゴリ
白和えお弁当 ほうれん草ほうれん草の胡麻和え豆乳お弁当のおかず全般
関連キーワード
簡単副菜 ほうれん草の白あえ お弁当副菜 レンジで簡単レシピ
料理名
簡単!節約!ほうれん草の白あえ

このレシピを作ったユーザ

ゆきやま♪ *☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単!安く!鮮やか!な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ~備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜

つくったよレポート( 4 件)

2024/02/01 10:49
美味しくできました♪
mwuggi
mwuggiさん♪レポートありがとうございます(^^) またリピートして下さいね♡
2023/11/29 18:44
レシピありがとうございます(。>﹏<。)
タコ釣り師
タコ釣り師さん♪レポートありがとうございます(^^) またリピートして下さいね♡

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