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栄養豊富!春菊のマヨ和え レシピ・作り方

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a.k.i
苦手だったけど食べれました♪
春菊の代わりに緑の野菜なら何でも合います!

材料(2人分)

春菊
1袋
ちくわ
1本
ツナ
1缶
※マヨネーズ
大1
※ごま油
大1
※つゆまたは醤油
大1
※すりごま
大1
※塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    春菊を洗って塩ひとつかみを入れた熱湯に入れ湯がく。

    ザルにとって流水にさらし、水気をぎゅっとしぼり食べやすい長さに切る。
  2. 2
    ちくわは縦半分にして斜め薄切りにする
  3. 3
    ポリ袋に1の春菊、2のちくわ、ツナ缶をそのまま、※の調味料を全て入れ混ぜる

おいしくなるコツ

春菊が苦手な時は葉だけつまんで作ってみて!その時は調味料は全て半分くらいで。

きっかけ

八百屋さんで美味しい食べ方を教えてもらいました!

公開日:2022/10/10

関連情報

カテゴリ
春菊ツナ缶マヨネーズを使ったサラダ5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

a.k.i 楽天レシピ初心者です! 暴飲暴食だった我が家 そろそろ体に良いものを取り入れたい 冷蔵庫・冷凍庫にあるもので簡単に作れる品を掲載します

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