オートミールと豚肉とピーマンの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。
   
   ピーマンのヘタとタネを切り、細かく切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ、温める。
   豚肉を入れ、粗挽き塩こしょうをし炒める。
   ピーマンも加え更に炒める。

3. 3

   豚肉に火が通ったら、温めたオートミールを加え、混ぜ合わせながら炒める。焼肉のタレを入れ、全体に混ぜ合わせ炒めると完成。