青梗菜(チンゲン菜)とカニカマの中華和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＜準備＞
   チンゲン菜を食べやすくきって、ジップロックコンテナーにいれる。

2. 2

   ＜加熱＞
   ふわっとラップをして、電子レンジ600w2分半目安で加熱する。
   取り出したら、出てきた水分は流す。

3. 3

   ＜あえる＞
   ほぐしたカニカマと☆をいれてあえる。

4. 4

   ＜冷やす＞
   冷蔵庫で冷やして完成！