ピーマンとかぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを潰しやすい大きさに切り、沸騰したお湯で20分ほど茹でる。
   茹で上がると水切りをする。

2. 2

   ピーマンのヘタとタネを取る。
   細かく切る。
   耐熱容器にいれ、電子レンジ500w1分で温める。

3. 3

   かぼちゃをボールに入れ潰す。
   あとはピーマンとマヨネーズを加え混ぜ合わせ、醤油を回し入れ混ぜると完成。