かぼちゃのシェイク☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを炊飯器の早炊きモードで炊きます。

2. 2

   かぼちゃとバナナを一口サイズにカットします。すべての材料をブレンダーボウルに入れブランドします。

3. 3

   グラスに注ぎ、固形かぼちゃを5gトッピングしたら完成です♪