材料4つ!アーモンドとオートミールの卵白クッキー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Fumi’’
アーモンドでビタミンE、オートミールで食物繊維が摂れる、美容スイーツです。

材料(3~4人分)

卵白
卵1個分
オートミール
30g
アーモンドパウダー
20g
てんさい糖
10g

作り方

  1. 1
    卵白をボウルに入れて泡立て器で溶きほぐす。オートミール、アーモンドパウダー、てんさい糖を加えてよく混ぜる。
  2. 2
    天板にシートをしき、①を10個程度になるようにスプーンで落とし、丸く形成する。
  3. 3
    170℃に温めたオーブンで15分焼く。

きっかけ

美容によいスイーツを食べるために。

公開日:2021/09/14

関連情報

カテゴリ
オートミールその他のクッキー
関連キーワード
オートミールクッキー アーモンドパウダー 卵白 美容

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする