材料4つ！アーモンドとオートミールの卵白クッキー レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 卵白 卵1個分
- オートミール 30g
- アーモンドパウダー 20g
- てんさい糖 10g
作り方
- 1 卵白をボウルに入れて泡立て器で溶きほぐす。オートミール、アーモンドパウダー、てんさい糖を加えてよく混ぜる。
- 2 天板にシートをしき、①を10個程度になるようにスプーンで落とし、丸く形成する。
- 3 170℃に温めたオーブンで15分焼く。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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