美味しい♡ブルーベリースムージー♪ レシピ・作り方

美味しい♡ブルーベリースムージー♪
  • 約10分
  • 100円以下
morimori_@)♡
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味が濃厚で美味しい♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナと山芋を一口サイズにカットします。
  2. 2 すべての材料をブレンダーボウルに入れ、ブランドします。
  3. 3 グラスに注ぎ、小さじ1のヨーグルトとブルーベリーの粒5個をトッピングしたら完成です♪

きっかけ

ポリフェノールが多く含まれる食材ブルーベリーを美味しく食べたい♡

  • レシピID:1100034786
  • 公開日:2021/09/09
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カテゴリ
ブルーベリー
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