ボリュームたっぷり!ミートボールパスタ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 牛豚合い挽き肉
- 200g
- 玉ねぎ
- 40g
- パスタ
- 80g
- なす
- 1/4個
- ブロッコリー
- 少量
- アラビアータパスタソース
- 80g
- ミックスチーズ
- 適量
- ニンニクパウダー
- 適量
- 塩コショウ
- 少々
- オリーブオイル
- 適量
- ニンニクスライス
- 少々
- 唐辛子
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 玉ねぎをみじん切りにします。合い挽き肉をボウルに入れ、玉ねぎ、塩コショウ、ガーリックパウダーとよく混ぜ合わせます。団子を作ります。
-
- 2
- パスタを茹でます。
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- 3
- フライパンにオリーブオイルを敷き、ミートボールを焼きます。一旦取り出します。
-
- 4
- なすを輪切りにします。フライパンで軽めに焼いたら、一旦取り出します。
-
- 5
- フライパンにオリーブオイル、ニンニクスライスと唐辛子を入れ熱し、香りがしたらブロッコリーを入れ1分ほど焼いてからパスタ、ミートボール、なすを入れ全体を焼きます。
-
- 6
- アラビアータパスタソースを入れ、よく混ぜたらミックスチーズを散らし、全体に絡めます。
-
- 7
- 器に移して完成です♪
きっかけ
ミートボールパスタを食べたいo(^o^)o
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