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新玉ねぎと鮭の胡麻青のり和え レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Fumi’’
新玉ねぎの時期だからこそおいしいグリル玉ねぎの和え物です。
材料(3人分)
玉ねぎ
150g
鮭フレーク
50g
醤油
小さじ1
青のり
小さじ1
すり胡麻
小さじ1
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作り方
1
玉ねぎを横半分にカットして串切りにし、トースターで30分グリルする。
2
ボウルに玉ねぎ、鮭フレーク、醤油を入れて和える。青のり、ごまを加えてさらに和える。
3
器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
新玉ねぎが食べたくて。
公開日:2021/06/08
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このレシピを作ったユーザ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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