ほうれん草とちくわと卵のマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草の根を切り、4等分に切る。
ちくわを半分に切り、細切りにする。
卵を割り、塩をいれ溶く。 -
2
フライパンにマヨネーズを入れ熱する。
ほうれん草とちくわを入れ、マヨネーズと馴染ませ、塩こしょうをし炒める。
最後に卵を回し入れ全体に混ぜ合わせると完成。
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