鶏肉とひじきの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は小さめにカットする。

2. 2

   ひじきは分量外の1カップの水でもどしておく。人参は千切りにする。

3. 3

   鍋にひじきと人参、鶏肉を入れて蓋をし、弱火で蒸し煮する。

4. 4

   オリゴ糖、醤油を加えて煮る。

5. 5

   グリンピースを加えて加熱し、火を止める。

6. 6

   器に盛る。