バナナジュースアレンジ(^^)クリチー+ジャム♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 1本(約100g)
- クリームチーズ 1個(18g)
- ジャム(ブルーベリー) 小さじ1
- 牛乳 100g
- キューブ氷 4~5個(約40g)
作り方
- 1 バナナは皮とスジを除き、1~2回折る。
- 2 ブレンダーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
- 3 仕上げのグラスに注いで、完成!
きっかけ
バナナのカリウムが摂りたくて、バナナミルクをよく作ります。 ブルーベリージャムを一緒に攪拌すると、ちょっと色味が...。気になる場合は、ジャム後のせでもよさそうです(^_^)
おいしくなるコツ
kiriクリームチーズ(ポーションタイプ)を使用しました(^_^)
- レシピID:1100028517
- 公開日:2020/09/29
関連情報
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濃厚&まろやかです(^_^)