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アーリーレッド+キュウリ+ハムのフレンチサラダ♪ レシピ・作り方

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acchan66
キュウリとアーリーレッドは、塩もみでしんなり食べやすく♪マスタードが効いたドレッシングで、子供たちが大好きです(^_^)

材料(2人分)

アーリーレッド
1/2個(約100g)
キュウリ
1本(約80g)
ひとつまみ
ハム
4枚
○酢
小さじ2
○砂糖、マスタード
小さじ1
○粗塩(or食卓塩)
小さじ1/4
○オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    アーリーレッドは皮とヘタを除き、縦2~3㎜幅の薄切りにする。
    キュウリはヘタを除き、2~3㎜幅の小口切りにする。
    塩を振って軽く混ぜ合わせ、約10分置く。
  2. 2
    ハムは縦半分に切ってから、端から1㎝幅に切る。

    1の野菜から水分が出たら、しっかり絞っておく。
  3. 3
    ボウルに○の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
    2の材料をボウルに加え、軽く和え合わせる。
  4. 4
    仕上げの器に盛りつけて、完成!

きっかけ

アーリーレッドぎがたくさん手に入ったので♪ アーリーレッドは水にさらさなくても、そんなに辛味は感じず美味しかったです(^_^)

公開日:2020/05/20

関連情報

カテゴリ
きゅうりその他のハム簡単おつまみフレンチドレッシング玉ねぎ
関連キーワード
アーリーレッド キュウリ フレンチドレッシング 塩もみ
料理名
アーリーレッド+キュウリ+ハムのフレンチサラダ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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