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離乳食完了期 ツナご飯 レシピ・作り方
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ぱちくりさん
ツナ!
材料(1人分)
ご飯
80g
えのき
少々
人参
3cm
キャベツ
少々
ツナ
大1
醤油
少々
ごま
少々
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作り方
1
人参、えのき、キャベツを小さめに切ります。
2
鍋に人参、えのき、キャベツを入れ中火で茹でます。
3
油をひいたフライパンに人参、えのき、キャベツ、ツナ、ご飯、醤油、ごまを入れ中火で炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ツナで作ろうと
公開日:2020/02/26
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