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離乳食完了期 ツナご飯 レシピ・作り方

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ぱちくりさん
ツナ!

材料(1人分)

ご飯
80g
えのき
少々
人参
3cm
キャベツ
少々
ツナ
大1
醤油
少々
ごま
少々
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作り方

  1. 1
    人参、えのき、キャベツを小さめに切ります。
  2. 2
    鍋に人参、えのき、キャベツを入れ中火で茹でます。
  3. 3
    油をひいたフライパンに人参、えのき、キャベツ、ツナ、ご飯、醤油、ごまを入れ中火で炒めたら完成。

きっかけ

ツナで作ろうと

公開日:2020/02/26

関連情報

カテゴリ
にんじんしょうゆ離乳食完了期(12ヶ月以降)ツナ缶キャベツ

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