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温泉卵with辛子明太子とオニオンスライスの丼♪ レシピ・作り方

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辛子明太子の辛みが、オニオンスライスとマヨネーズで良い感じにまろやかになってます♪
(^_^)

材料(1人分)

温泉卵
1個
○オニオンスライス
50g
○辛子明太子(薄皮から出したもの)
大さじ1(約20g)
○マヨネーズ
大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
小さじ1~2
温かい白ご飯
180~200g
きざみ海苔
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    おいしくなるコツを参考に、温泉卵を作る。

    玉ねぎは皮とヘタを除き、繊維と直角に2㎜幅に切る。
    そのまま10分以上空気にさらすと辛みが抜ける。
  2. 2
    ボウルに○の材料を入れ、和え合わせる。
  3. 3
    仕上げの器に温かい白ご飯を平らによそい、2の材料をたっぷりかける。
  4. 4
    1の温泉卵をのせ、希釈していないめんつゆをまわしかける。

    きざみ海苔を振りかけて、完成!

おいしくなるコツ

【温泉卵】(1個分) 小さな耐熱容器に、約80㏄の水を入れる。 卵を割り入れ、爪楊枝で黄身に穴を開ける。 電子レンジで加熱する。 (600W30秒→30秒→20秒。) 白身がぷよぷよと白くなったら、白身が流れないよう優しく水を捨てて、完成!

きっかけ

生の玉ねぎをおいしく頂きたくて作りました。 オニオンスライスを先に量産しておいたので、朝忙しいときにも楽に作れました(^_^)

公開日:2019/06/05

関連情報

カテゴリ
海鮮丼マヨネーズ明太子玉ねぎその他のどんぶり
関連キーワード
辛子明太子の丼 温泉卵 オニオンスライス ヘルシーな朝食
料理名
温泉卵with辛子明太子とオニオンスライスの丼

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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