自家製健康茶 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 土生姜 スプーン1杯
- 粉末緑茶 スプーン1
- お湯 180～200ml
作り方
-
1
まず土生姜がすります！
-
2
コップに緑茶スプーン1杯いれ、
すった生姜もスプーン1杯いれます！
あとは80度のお湯を注ぐだけ♪
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3食の食前、食後に飲むと効果大だそうですよ(о´∀`о)