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簡単!(^^)ちくわときゅうりの酢醤油炒め♪ レシピ・作り方

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acchan66
酢醤油でさっぱり♪
簡単ヘルシーな炒め物です(^_^)
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ちくわ
1袋(5本入り)
きゅうり
1本(約150g)
○鷹の爪(3~5㎜幅小口切り)
1/2~1本分
○酢、醤油
各小さじ2
○砂糖
小さじ1
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ちくわは2㎝幅の小口切りにする。
    きゅうりは麺棒でたたいてから、一口大に切る。

    ○の材料を混ぜ合わせてソースを作っておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し(中火)、ちくわ、きゅうりの順に入れて炒める。
  3. 3
    きゅうりが透き通ってきたら、1のソースを加え、絡めるように炒めあわせて、完成!

きっかけ

きゅうりがたくさん手に入ったので作りました。 ストックしてあったちくわと、相性良かったです(^_^)

公開日:2018/07/05

関連情報

カテゴリ
きゅうり5分以内の簡単料理しょうゆちくわ
関連キーワード
酢醤油炒め きゅうり ちくわ 簡単・時短炒め物
料理名
簡単!(^^)ちくわときゅうりの酢醤油炒め

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 2 件)

2024/02/07 22:14
ごちそうさまでした★
ミーちゃまくん
2022/05/23 19:50
ヘルシーな1品があっという間にできました!ありがとうございました!(いりごまを散らしました)
nobusuke

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