甘酒の素で!キャロットと甘酒の美容ドリンク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 甘酒の素 100g
- キャロットジュース 100g
- 水 40g
- キューブ氷 4~5個(約40g)
作り方
- 1 甘酒の素と水をブレンダーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
- 2 キャロットジュースと氷を入れ、混ぜ合わせて、完成!
きっかけ
甘酒も人参も糖質は多いですよね(汗)。 でも、甘酒はビタミンB群もたくさん含んでいるので、糖質や脂質の代謝を促してくれるとか。 もちろん人参も栄養はいっぱい。 たくさん飲み過ぎなければダイエット中にもOKかと思い、作りました(^_^)
- レシピID:1100017105
- 公開日:2017/10/31
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つくったよレポート(1件)
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簡単が一番!2022/01/20 20:32美味しくいただきました!
→レシピID:1100017019
キャロットジュースとあわせて、いつも朝食代わりに飲んでいます(^_^)