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焼きオクラのオイルマリネ レシピ・作り方

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ひかりMAM
うまい

材料（2人分）

オクラ
2袋
酒
大さじ2
★菜の花油
大さじ1
★お酢
50㏄
★みりん
大さじ2
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作り方

  1. 1
    オクラはフライパンで素焼きにする。焦げ目がついたら酒をふり、ふたをして蒸し焼き。
  2. 2
    ★を保存容器にいれ、焼きあがったオクラをいれる。冷蔵庫でなじませる。、
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜

公開日：2016/08/20
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カテゴリ
オクラ
関連キーワード
オクラ 作りおき 常備菜 簡単

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