夏の最強定番♥ツナきゅうりのピリ辛 叩き和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリを良く洗い、清潔な布巾でくるむ。
   
   体重をかけて、キュウリの真ん中辺りを潰し、一口大にちぎる。
   
   ツナ缶の油は捨てないで★を全部合わせて和える。

2. 2

   ラップをして冷蔵庫で30分位休ませて完成！

3. 3

   つなきゅう丼にも。

4. 4

   シャンタンスープのつなきゅうフォーにも。