アプリで広告非表示を体験しよう

おくらときゅうりのひじきマヨサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひかりMAM
簡単に

材料(2人分)

生ひじき
ひとつかみ
きゅうり
1本
おくら
1パック
マヨネーズ
大さじ2
青じそドレッシング(市販)
小さじ2、
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ひじきとオクラはさっとゆでる。ザルにあげて粗熱を取り、オクラは小口切り。
  2. 2
    きゅうりは小さめに乱切りし、塩(分量外)で揉む。でた水分はキッチンペーパーでふきとる。
  3. 3
    ひじき、おくら、きゅうり、マヨネーズ、ドレッシングを和えたら出来上がり。

きっかけ

ヘルシーに

公開日:2016/06/11

関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
ひじき オクラ 妊婦 鉄分

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする