てりたまおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯にごま塩をまぜる。フライパンに油を熱して卵をおとし、塩こしょうをする。ミートボールは表示通りに温める。
- 2 焼き海苔を広げて、ご飯半分、卵、ミートボール、残りのご飯をのせる。
- 3 焼き海苔の四つ角を真ん中に集めるようにして包む。それをラップで包む。
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