カレー焼きとちくわのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯にわかめふりかけをまぜておく。ちくわは半分にきり、トースターでやいておく。胸肉のカレー焼きはレンジで温めなおす。
- 2 焼き海苔を広げてご飯を半分、胸肉のカレー焼、ちくわ、ケチャップ、マヨネーズ、残りのご飯の順にのせる。
- 3 焼き海苔の四つ角を真ん中に集めるようにして包む。それをラップで包む。
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