◎ベジミネストローネ レシピ・作り方

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natsumi_mama
生姜入りで温まりたい(o^^o)

材料(10人分)

キャベツ
1/4個
玉ねぎ
1個
トマト缶
400g 1缶
★塩
少々
★コンソメキューブ
5.3g×3個
★乾燥生姜
少々
★水
900cc
乾燥パセリ
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにしてレンジで3〜4分加熱しておく。
    キャベツは食べやすいサイズに切る。
  2. 2
    鍋に1・トマト缶・★調味料を全て入れ、中火で加熱。
    火が通ったら弱火にして10分〜煮詰める。
  3. 3
    ※コンソメキューブは1個に水300cc目安

    あればブロッコリーや大豆を+
  4. 4
    パセリを散らして完成

きっかけ

野菜たっぷりあったかスープ

公開日:2016/03/02

関連情報

カテゴリ
ミネストローネ

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natsumi_mama ダイエットレシピ→離乳食→幼児食 たまに辛党の旦那ご飯 【離乳食】 味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁 初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり 中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ 後期〜噛むことを意識 季節やその時安くて良いものがあった時に 卵スケジュールあり https://natublog8.hatenablog.com/

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