ささみのフィンガーフライ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひかりMAM
おいしいですよ!
みんながつくった数 1

材料(3人人分)

ささみ
6本
梅肉
梅3個分
クリームチーズ
大さじ3
塩コショウ
少々
薄力粉
大さじ3
パン粉
50グラム程度

作り方

  1. 1
    ささみは筋をとって観音開きにし、綿棒でうすくたたいて塩コショウしておく。薄力粉は同量の水でといておく。
  2. 2
    ささみの開いたところに、クリームチーズと梅肉をいれて半分におり、周りに水でといた薄力粉をぬり、その上からパン粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンに少し多めの油をひき、揚げ焼きにする。

きっかけ

ささみが安かったので

公開日:2015/10/28

関連情報

カテゴリ
ささみ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/11/24 19:50
またも来ました(笑)ささみヘルシーで良いですね♪フィンガーフライ美味しかったです、今夜もごちそうさまでした♪
結后
いらっしゃいませ!毎度ありがとうございます!笑\(^o^)/作っていただきありがとうございます!!わたしの大好きなメニューです!

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする