生椎茸の炒め物 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
ピーマンは種をとり
4つにカットする
生しいたけはいしずきをとり2つにカットする
人参は輪切りにする
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2
フライパンに油を入れ
ココナッツオイルをいれる
-
3
2 に 1 を入れ炒める
もやしを入れ炒める
蓋をする
時々かきまぜる
-
4
塩 醤油をいれる
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5
トマトは5等分にカットする
-
6
お皿に 4 を 盛り付ける トマトを盛り付ける
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- 料理名
- 炒め物
mimi2395
写真は伊豆の名店羅漢(らかん)さん
心こもった前菜
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