満腹玉子焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールにたまごを入れる
   醤油を入れる

2. 2

   ゴーヤ　冷凍を7ミリ間隔でカットして入れる

3. 3

   ベーコンは7ミリ角にカットして入れまぜる

4. 4

   フライパンに油を入れ
   3　を　半分ながし
   焼けてきたら　３つ折りにする

5. 5

   もう半分　3　を入れる

6. 6

   焼けてきたら3つ折りにする

7. 7

   6等分にカットする