青物サラダレシピ・作り方

Name: 青物サラダ
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: キャベツ 1枚; キューリ 3分の1本; トマト 4分の1個; さしみこんにゃく 100グラム; 玉葱ドレッシング 大1; ポッカレモン 小1

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5分以内
100円以下

mimi2395

さっぱりサラダ

みんながつくった数 9件

材料（3人分）

キャベツ: 1枚

キューリ: 3分の1本

トマト: 4分の1個

さしみこんにゃく: 100グラム

玉葱ドレッシング: 大1

ポッカレモン: 小1

作り方

1

キャベツは千切り
キューリは輪切りにする
2

さしみこんにゃくを薄くカットする

ここでは青のりです
3

器に　1　のキャベツをのせる
4

1　のキューリをのせる
5

トマトは3等分にカットしてのせる
6

2　の　さしみこんにゃくをのせる
7

ポッカレモン
玉葱ドレッシングをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

こんにゃくは醤油で食べても　美味しいです自宅にある食材でOK

きっかけ

さしみ　こんにゃくがあったので　サラダにしてみました

公開日：2013/08/13

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