青物サラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
キャベツは千切り
キューリは輪切りにする
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2
さしみこんにゃくを薄くカットする
ここでは青のりです
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3
器に 1 のキャベツをのせる
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4
1 のキューリをのせる
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5
トマトは3等分にカットしてのせる
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6
2 の さしみこんにゃくをのせる
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7
ポッカレモン
玉葱ドレッシングをかける
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関連情報
- 料理名
- サラダ
mimi2395
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ここなっつん2023/10/27 18:55
きょうはこちら♬サラダ蒟蒻購入したので作ってみました♡ヘルシーで美味しいレシピ感謝ですʕ ꈍᴥꈍʔ -
coront2021/09/05 17:22
ほとんどがスライサーだけだったので、5分くらい華やなサラダなりました。ありがとうございました。 -
やなママ☆2014/12/23 16:07
きょうは、お休みなので近所に住む妹家族と実家の母とでXmasパーティーです♡ダイエット中の旦那にはこちらをメインに食べて貰おうっとw笑
レシピ感謝です♪ -
tamagoyasann2014/07/05 01:57
さしみこんにゃくの替わりに、糸寒天(中央)使いました。
お野菜いっぱい、食物繊維もいっぱい。お腹もいっぱい。コレだけでお食事済ませればスリムになるのですが(笑)
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