しらすピザトーストと飲み物 レシピ・作り方

しらすピザトーストと飲み物
  • 5分以内
  • 100円以下
mimi2395
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カルシウムたっぷり パンのブランチ

材料(1人分)

  • 牛乳 150cc
  • コラーゲン 10グラム
  • 青汁 10グラム
  • 食パン 1枚
  • マーガリン 小0.1
  • しらす 大1
  • ミックスチーズ 大1.5
  • 板海苔 8分の1枚

作り方

  1. 1 カップに牛乳をいれレンジで2分あたためる
  2. 2 コラーゲンをいれる
  3. 3 青汁をいれる
  4. 4 食パンはマーガリンをぬる しらすをおく
  5. 5 ミックスチーズをおく
  6. 6 5 は チーズがとけるまでトースターで焼く
    5分ほど
  7. 7 板海苔をはさみで細切りにしてのせる

きっかけ

しらすがあったので朝食時パンにのせました

おいしくなるコツ

自宅にある食材で可 飲み物はお好みでOK なくても可

  • レシピID:1100006806
  • 公開日:2013/04/28
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カテゴリ
ピザトースト
関連キーワード
食パン ピザトースト トースト 青汁
料理名
ピザトースト
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つくったよレポート(9件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2023/03/05 23:19
    しらすピザトーストと飲み物
    カルシウムを摂れて嬉しいです♪
    美味しく頂きました(*^-^*)
  • miketa
    miketa
    2015/03/09 14:59
    しらすピザトーストと飲み物
    こんにちは(^-^*)カルシュームたっぷり♪香ばしくて美味しかったです。ご馳走様でした(^-^)/こちら今日は雨が降っていて寒いですよ。神奈川は如何ですか?
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2015/03/02 11:19
    しらすピザトーストと飲み物
    今朝の朝食に作りました♡
    大好きなシラスと青汁にコラーゲンで、元気に1週間のスタートです〜♪今週も頑張ります♡
    レシピ有り難う〜(^-^)/
  • げんきノンタン
    げんきノンタン
    2014/06/11 13:49
    しらすピザトーストと飲み物
    あっ!のりをのせるの忘れてる…ごめんなさ~い↓
    しらすとチーズでカルシウムたっぷりですね^^しょっぱい系トースト大好きです♪ごちそうさまでしたぁ☆

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 4 件)
  • mimi2395
    mimi2395
    2013.05.11 23:28

    ひろみさん こんにちは
    いつも ありがとうございます

  • ひろみちゃん8021
    ひろみちゃん8021
    2013.05.11 20:46

    こんばんは(^^♪ 御承認ありがとうございます<m(__)m>ペコリ 明日11日、わたしのブログでレシピを紹介させて頂く予定です。良ければ、御訪問下されば嬉しいです。

  • mimi2395
    mimi2395
    2013.05.01 10:16

    ぺぺちゃんの おとなりですね にっこり
    ありがとうございました・・・

  • 帰って来たVAN
    帰って来たVAN
    2013.05.01 09:56

    あ!ペペロンさんのお隣に並べるかな?(*^w^*)
    出掛けるのでバタバタしていてブログに行きたかったのに時間が無くなっちゃいました。
    帰ってきたらお邪魔しますね♪
    では行ってきます(*^o^*)/

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