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肉巻き高野 レシピ・作り方
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さっち4597
調味料は適当です。ご自身の好みによって調節してください。
材料(4人分)
こうや豆腐
4枚
豚バラ肉
適宜
大葉
8枚
★醤油
適宜
★みりん
適宜
★はちみつ
適宜
作り方
1
高野豆腐を水で戻して短い面を縦にして4等分する。
高野豆腐2枚分に大葉を巻く。
★を混ぜておく。
2
豚バラを広げ①の高野豆腐を巻く。
3
フライパンを熱して肉の巻き終わりを下にして4面こんがりするまで転がしながら焼く。
4
肉がこんがりしたら★を入れて全体にからめる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーで食べ応えのある節約料理
公開日:2012/01/13
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料理名
肉巻き高野豆腐
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