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かぶと豆腐のチーズ焼き レシピ・作り方

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むうむん
ヘルシーグラタン風に

材料(2人分)

豆腐
一丁
めんつゆ
大さじ2
味噌
小さじ1
大さじ4
高野豆腐
4個
かぶ
半個
とけるチーズ
大さじ6
鶏ガラ粉
少量
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作り方

  1. 1
    高野豆腐は水に戻して、かぶは、食べやすい大きさに切り、豆腐にざっくりと混ぜ合わせる
  2. 2
    豆腐に味噌、めんつゆ、水を入れ鶏ガラ粉も加えて混ぜ合わせる
  3. 3
    耐熱容器に豆腐を入れとけるチーズをまんべんなくかける
  4. 4
    オーブンでグリル約13分焼く

おいしくなるコツ

チーズたっぷり

きっかけ

グラタン風に仕上げたい

公開日:2023/11/04

関連情報

カテゴリ
かぶ

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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