【シニア向け】ホホホタケのトマたま炒め レシピ・作り方

【シニア向け】ホホホタケのトマたま炒め
  • 約30分
【公式】ホホホタケ
【公式】ホホホタケ
コリコリ食感のホホホタケをふんわり卵とトマトと合わせました♪夏バテにも食欲をそそる一品!栄養満点でどなたにもおススメ♪

材料(2人分)

  • ホホホタケ 40g(2分の1パック)
  • トマト 1個
  • 2個
  • A.酒 大さじ1
  • A.鶏ガラスープの素 大さじ2分の1
  • ひとまわし
  • ごま油 ひとまわし
  • ブラックペッパー 2振り
  • 小ネギ ひとまわし
  • いりごま ひとまわし
  • ラー油や山椒 あればお好みで
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 トマトは一口大に乱切りする。ホホホタケは一口サイズに手でほぐす。
  2. 2 小ネギは小口切りにする。
  3. 3 卵をボウルに割り入れ、塩をひとつまみ入れて溶いておく。
  4. 4 熱したフライパンに油を引き、卵を一気に入れ半熟になったら一旦ボウルに取り出す。
  5. 5 再びフライパンに油を引き、ホホホタケとトマトを入れ1分ほど炒める。
  6. 6 Aを入れ、全体に味がなじむよう炒める。
  7. 7 汁気が減ってきたら、卵を戻し入れて軽くほぐしながらざっと混ぜる。器に盛り、香り付けにごま油を回しかける。
  8. 8 仕上げにブラックペッパー、小ネギ、いりごまを乗せたら完成。辛いものがお好みの方はラー油や山椒をお好みでかけてください。

きっかけ

ホホホタケを使用したレシピを考案中です♪ホホタケは別名【幻のキノコ】ハナビラタケという華やかなキノコです♪ 【幻のホホホタケのご購入はAmazonから】 https://amzn.asia/d/hYt78ZD

おいしくなるコツ

手早く炒めることでホホホタケの食感が活き、トマトも崩れすぎず綺麗に仕上がります!ラー油や山椒とも相性抜群なのでトッピングにおすすめです♪

  • レシピID:1090054771
  • 公開日:2023/09/11
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カテゴリ
トマト全般その他のきのこ
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