【離乳食初期】電子レンジで簡単！かぼちゃのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種を取り、小さめにカットしてラップで包みます。

2. 2

   目安は電子レンジで600w、5分。
   かぼちゃに楊枝が通るくらい、柔らかくなるまでチンします。
   レンジによって違うので、固かったら追加でチンしてください。

3. 3

   ラップを取って、身を取ります。
   スプーンですくうと取りやすかったです。

4. 4

   すり潰す、裏ごしする、ブレンダーでペースト状にします。
   今回はブレンダーを使いましたが、時短であっという間に出来ました。

5. 5

   最初は食べづらいのでお湯でのばしてトロトロの状態にします。

6. 6

   完成したら製氷機に分けて冷凍保存します！