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ナスと厚揚げ豆乳チーズのせ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
むうむん
焼きなすが旬
材料(2人分)
ナス
半本
厚揚げ
二個
明太子マヨネーズ
大さじ2
豆乳チーズ
大さじ2
マジックソルト
少量
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作り方
1
ナスと厚揚げは食べやすい大きさにきる
2
グリルパンに厚揚げとナスをのせて明太子マヨネーズと豆乳チーズをまんべんなくかける
3
豆乳チーズをのせて塩コショウを全体にかけたらグリルで約6分焼く
4
こげないように時間は調整する
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズたっぷりかけて
きっかけ
ナスのおいしい季節に
公開日:2021/09/11
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
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