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健康レシピ☆新玉ねぎと焼き鯖のサラダ レシピ・作り方
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haruno
鯖の臭みが消えて食べやすいです。
鯖と玉ねぎとお酢で健康的に。
材料(2人分)
焼き鯖(甘塩)
一切れ
新玉ねぎ
1/2個
刻みネギ
少々
めんつゆ
大さじ1
酢
大さじ1
オリーブオイル
小さじ2~
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作り方
1
鯖は身だけにして ほぐす
2
新玉ねぎは薄切りにする
3
全ての材料を混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯖が余ってしまったので。
公開日:2021/04/15
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鯖と玉ねぎとお酢で健康的に。