簡易焼肉のたれ（甘めの味噌味）レシピ・作り方

Name: 簡易焼肉のたれ（甘めの味噌味）
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: めんつゆ濃縮4倍 大さじ3（45g）; 白味噌 大さじ1（15g）; ごま油 小さじ1/2（2g）; GABANガーリックパウダー 5ふり; とうがらし輪切り 1本; すりごま 小さじ1（8g）

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5分以内
100円以下

低糖質もーこ

さっき食べた焼肉屋さんのタレを思い出しながら調合しました。白味噌が入っている感じがしたので白味噌入り。甘めの味噌ダレが好きな人用です。覚え書き様。

材料（2人分）

めんつゆ濃縮4倍: 大さじ3（45g）

白味噌: 大さじ1（15g）

ごま油: 小さじ1/2（2g）

GABANガーリックパウダー: 5ふり

とうがらし輪切り: 1本

すりごま: 小さじ1（8g）

作り方

1

全部を混ぜたら完成です。
白味噌は「こんぴら味噌」を使いました。
2

めんつゆはキッコーマンの本つゆ濃縮4倍を使いました。
3

2人前の栄養成分

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ガーリックパウダーはGABANがオススメです。

きっかけ

私にはかなり甘めに感じますが、家族には好評でした。

公開日：2021/01/10

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このレシピを作ったユーザ

低糖質もーこ 2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。公民館などで教室を開催しています。 NHKの全国ニュースで特集していただきました。レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。 utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜