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モロヘイヤとレタスの野菜スープ レシピ・作り方

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はせちい
ざ！デトックススープ

材料（2人分）

水
350ml
モロヘイヤ
50g
玉ねぎ
半分
レタス
80g
ウィンナー
50g
★鶏ガラ
小さじ2
★しょうゆ
小さじ1
★塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    水を鍋に入れて火にかける
  2. 2
    洗って細かく刻んだモロヘイヤと薄切りした玉ねぎ、適当にちぎったレタス、斜め切りしたウィンナーすべて1にいれる
  3. 3
    沸騰して火が通ったら火を止めて★の調味料全て入れて味付けしたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中のため

公開日：2020/10/12
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