10分で完成！子どもが大好きホクホクかぼちゃの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器にかぼちゃ丸ごと置きラップをしてレンジで2分半チン！
   すっと切れるようになるくらい。固かったら30秒プラスでチンして下さい。

2. 2

   チンしている間に鍋に調味料と水をすべて入れて混ぜておく。

3. 3

   チンできたものを好きな大きさに切り皮を下にして鍋に入れる。

4. 4

   弱めの中火で蓋をして5分〜7分煮たら出来上がり。