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だし巻き卵・卵焼き
レシピ詳細
小松菜&おかか&ゴマの卵焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Narupan
野菜とゴマで健康的な卵焼きです♪
材料(2人分)
卵
2個
小松菜(茹でたもの)
20g
かつお節
1袋(1.5g)
白ゴマ
大さじ1
昆布だし(液体)
小さじ1/2
パルスイート
小さじ1/3
こめ油
小さじ1
作り方
1
小松菜を細かく切ります。
2
ボウルに卵を溶いて、小松菜、かつお節、白ゴマ、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
3
フライパンにこめ油を入れて熱して、2を流し入れて蓋をします。
4
弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに作りました!
公開日:2019/07/21
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だし巻き卵・卵焼き
お弁当のおかず(大人用)
小松菜
かつお節(鰹節)
お弁当 卵焼き
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玉子焼き
卵料理
白いりごま
胡麻
料理名
卵焼き
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