❤茸と豚とキャベツの芯の豆乳シチュー❤ レシピ・作り方
材料（4-5人分）
作り方
-
1
お鍋にバターを入れて中火で点火。
↑に●を入れて２－３分炒める。
↑に■を入れて更に3分程炒める。 -
2
１に水を入れて沸騰させる。
沸騰したら灰汁を取りつつ2分加熱。
↑に☆を入れて更に１分加熱。 -
3
2にシチュ―のルゥを入れて溶かす。
↑に豆乳を入れて更に1分程加熱して完成❤ -
4
（※）
人参とキャベツの芯はあらかじめ同じ耐熱性のある器等で800wレンジ４分チンしてあります。
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