きゅうりのオリーブオイル炒め・七味ふり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを食べやすい大きさにきる。

2. 2

   フライパンにオイルをいれたら１をいれ強火で艶が出るまでささっといためる。火を止め岩塩をかけパパッとあえる。

3. 3

   皿にいれたらうえからあおのり・七味をふり、完成