かぼちゃとネギのジンギスカン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを食べやすい大きさにスライスして、耐熱皿に入れてラップをして、500Wのレンジで30秒温めます。

2. 2

   玉ねぎを薄切りにして、長ねぎを斜め切りにします。

3. 3

   フライパンにラム肉、かぼちゃ、玉ねぎ、長ねぎを入れて、具材に火が通るまで炒めて完成です。