小松菜とツナのさっぱりおひたし レシピ・作り方

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くろねこ♪かふぇ
ポン酢でさっぱり♪
みんながつくった数 8件

材料（2人分）

小松菜
1束
シーチキン
1缶
ポン酢
大さじ２
ごま油
小さじ１
白ごま
大さじ１

作り方

  1. 1
    小松菜は5cmくらいにカットし、沸騰したお湯で2分茹でる。
  2. 2
    １を水にさらして冷やし、水気を切る。
  3. 3
    ボウルに小松菜とシーチキンを入れ、ポン酢・ごま油・白ごまを加えて混ぜ合わせたら、完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おひたしに飽きたので

公開日：2018/03/17
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カテゴリ
小松菜のおひたし簡単夕食ポン酢小松菜

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つくったよレポート（ 4 件）

2021/03/05 21:07
とっても美味しかったです！ありがとうございました！
るー5
うれしいレポありがとうございました^ ^☆
2021/03/02 18:56
ほんとにさっぱりといただけました^_^リピしますね〜♪
くみこ　ママ
レポありがとうございました^_^また是非♪
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